Première séance au Stadium du Littoral le 17 octobre 2012

Publié le par Lydia

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21 présents pour une première au Stadium !

Le Fort c'est mieux certes ! Le Stadium a le mérite d'être éclairé dès la tombée de la nuit !

On a dessiné "une jolie fleur bleue" (Merci Frédéric) .....

Stadium fantôme

                    ..... sur un Stadium fantôme !....

En tout cas, on n'a pas fait semblant !!!

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                                                     Quadriceps !

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Triceps  ! .....

.... Ceinture .........scapulaire ! .....

On a même eu le droit à un cours d'anatomie !



Personnellement, je suis "cassée" ce soir ! ......
 
A samedi !
Lydia







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Maryse Maeght 18/10/2012 18:53

Le stadium ...ça change un peu...en plus on y fait de belles chorégraphies en forme de fleur...c'est bien aussi ! Quant au renforcement musculaire c'est dur ...mais ça fait du bien...quelque soit
la ceinture...elle est bien retendue et non distendue !!

Lydia 18/10/2012 21:02



Que du Bonheur !!!







margareth 18/10/2012 18:02

bonne séance et une bonne nuit derrière !! à samedi à toutes les gazelles, grenouilles, canaris....

buniet edith 18/10/2012 15:45

sortie trop tard de chez le médecin ,désolée d'avoir rater ce cours trés instructif apparemment , pas de pluie donc que du bonheur ............à samedi bisous
edith

la gazelle sophie 17/10/2012 23:16

Le fort est bien sûr plus agréable, mais ce fut quand même une excellente séance, nos triceps et autres parties de notre corps vont s'en souvenir demain, je pense..... à samedi avec ou sans
soleil..... bonne nuit

eric 17/10/2012 22:04

Je me sens visé pour le cours d'anatomie. Les remarques de notre coach volent bas , bien en-dessous de la ceinture.....scapulo-pélvienne enfin , celle que vous voulez!!
Samedi temps pourri, dimanche beau soleil pour les Boucles de l'Aa à Gravelines.

Laure 17/10/2012 22:04

Fort ou pas, j'ai passé un bon moment et j'ai trouvé un bon binôme en la personne de Fred ;-)