J55 confinement (J-1 déconfinement progressif)

Publié le par Lydia

J55 confinement (J-1 déconfinement progressif)

Semelle Nickel s'est remise sérieusement à la marche nordique depuis quelques jours, activité vivement conseillée par son cardiologue.

J'invite tous mes Poussins à en faire de même ! Même si l'activité "club" n'est pas encore viable pour l'instant, sortez vos bâtons et allez marcher ......

Alors, demain, même si c'est le premier jour des Saints de Glace, allez marcher au moins 30 mn, vous savez que ça vous fera du bien .....

En respectant les 5 mètres de distanciation, bien sûr !

En respectant les 5 mètres de distanciation, bien sûr !

J55 confinement (J-1 déconfinement progressif)

Voici la recette "facile" de Semelle Nickel

moelleux au chocolat 

1 oeuf 

6 g édulcorant cuisson ou sucre selon les goûts 

1 compote pomme sans sucre ajouté 

100 g fromage blanc 

1/4 d'un sachet levure 

15 g cacao

60 g farine 

fouetter le tout , verser la préparation dans des moules individuels en silicone 

enfourner 15 mn th 185 ...on peut en obtenir 6 ..

au moment de servir , parsemer de sucre glace ou alors pour les plus gourmands : une crème anglaise et une boule de glace vanille ..

bon appétit ..

J55 confinement (J-1 déconfinement progressif)

Pour Elo Barjot, c'est apparemment le shopping qui lui a le plus manqué pendant le confinement :

Et pour terminer la suite des masques de Lulu :

J55 confinement (J-1 déconfinement progressif)
J55 confinement (J-1 déconfinement progressif)
J55 confinement (J-1 déconfinement progressif)
J55 confinement (J-1 déconfinement progressif)
J55 confinement (J-1 déconfinement progressif)
J55 confinement (J-1 déconfinement progressif)
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Et plus sérieusement :

J55 confinement (J-1 déconfinement progressif)
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J55 confinement (J-1 déconfinement progressif)
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J55 confinement (J-1 déconfinement progressif)
J55 confinement (J-1 déconfinement progressif)

J'espère que ce blog "un peu spécial" vous aura fait vivre de bons moments pendant ce confinement  wink

En tout cas, j'ai eu du plaisir à le tenir ! 

Il devrait bientôt retrouver sa première fonction : parler de  Marche Nordique ! .....

Déconfinez-vous progressivement ! Pas de folie ! .......

Je vous dis à bientôt ! ............

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Myriam 10/05/2020 20:48

Merci aux animateurs de ce blog. Ct sympa et qgreable d'y jeter un oeil presque chaque jour. Et je suis scrupuleusement les conseils de Lydia en marchant chaque jour. Au plus tôt possible sans restrictions...

semelle nickel 10/05/2020 20:47

voilà j'ai augmenté de jour en jour depuis trois jours , les kms ..hier 4,210 kms ..je me suis trouvée un parcours en ville , pour 1H ..demain je vais rallonger ..mais comme on est beau , nous tous les poussins réunis ..élo , attention en faisant ton shopping , n'oublie pas ton masque ..ohhh ma lulu , j'ai bien ri avec toi , il fallait les trouver tous ces masques mais ça te va bien aussi d'être de temps en temps sérieuse ..comme d'hab , j'ai du retard j'ai oublié d'envoyer ma photo avec masque , rhooo ..j'ai aussi cousu des coussins cœur pour l'association "pour Audrey " reste à acheter encore du bourrage pour les finir ..ce fut un plaisir de lire ce blog , il était bien animé ..un grand merci coach Lydia de nous l'avoir fait vivre autrement ..j'espère tous vous revoir bientôt , sur les chemins ..en attendant , continuer de bien faire attention à vous ..courage à tous ceux qui reprendront le travail demain ...bisous ..

MaMa 10/05/2020 18:00

Les petits gâteaux de Semelle Nickel donnent l’eau à la bouche ...
Bravo à Lulu et ses parents pour les belles inventions des différents masques ! De notre côté, nous marchons autour du village ..d’ailleurs nous avons croisé Phiphi et Sandrine qui eux faisaient du vélo .
Prenez bien soin de vous tous !