Séance musclée du mercredi 12 février

Publié le par Lydia

Séance musclée du mercredi 12 février
Séance musclée du mercredi 12 février

Ça ne chômait pas sur les anciens terrains de football du Fort de Petite-Synthe cet après-midi ! Les 19 marcheurs du jour ont joué le jeu et se sont donnés à fond.

Séance musclée du mercredi 12 février
Séance musclée du mercredi 12 février
Séance musclée du mercredi 12 février
Séance musclée du mercredi 12 février
Séance musclée du mercredi 12 février

Au programme, 3 ateliers : bungy pump avec Coach Éric, tours de bosses et circuit balisé sur 3 buttes avec Coach Lydia.

Il y aura peut-être des courbatures pour certains demain !!!!....

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Myriam Westerlynck 12/02/2020 21:19

Seance inhabituelle et tonique. C'etait parfait, je n'ai pas vu le temps passer. Merci de vous creuser les méninges pour varier nos plaisirs. J'aime beaucoup les nouveaux joujoux du jour. Jamais entendu parler de ces petits batons auparavant... en tout cas, ce soir, je sens bien mes adducteurs.... contente que le blog soit à nouveau actif. Il y avait comme un vide. A bientôt.

semelle nickel 12/02/2020 20:56

on peut dire que l'on a bien bossé , ça fait tellement du bien ..oui je commence à ressentir des choses mais je sais pourquoi ...contente de t'avoir retrouvé aussi coach Lydia .. merci à coach éric et toi coach Lydia pour ces ateliers qui nous font souffrir mais qu'on aime tant , lol ..

La gazelle 12/02/2020 19:53

Belle séance ! Super les ateliers. Merci coachs.