Retour sur les Traces de Vauban

Publié le par Lydia

Le champion régional cadet : gestuelle parfaite !

Le champion régional cadet : gestuelle parfaite !

L'image ci-dessus est un modèle du bon geste en Marche Nordique :

- attaque du talon (jambe avant),

- coude avant bien engagé,

- bras arrière bien loin, parallèle à la jambe arrière,

- propulsion sur les orteils (jambe arrière)

- buste légèrement incliné vers l'avant,

- tête haute, 

Geste d'autant plus difficile à conserver quand on ajoute  la vitesse, il n'y a qu'à observer certains compétiteurs qui dénaturent complètement le geste et qui ne sont "pas beaux" à voir ! 

                                                                                 Bravo champion !

                                                                                       Coach Lydia

..... et pourtant, Alexandre a eu une pénalité (soit 4 minutes ajoutées à son temps réel)"pour coude pas assez avancé", je ne ferai aucun commentaire ............................!

 

 

Ci-dessous le classement officiel !

Père et fille en mode compétition !
Père et fille en mode compétition !

Père et fille en mode compétition !

La coach en mode Randonnée "rapide" !

La coach en mode Randonnée "rapide" !

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semelle nickel 25/01/2017 20:29

comment comprendre une pénalité quand elle n'a pas lieu , que faire ?? nous nous avons des champions à l'OGS et on a le droit de le crier haut et fort , bravo les champions ! un plaisir de regarder les photos , de trés beaux clichés avec ce paysage sublime , c'est ce qui les rendent encore plus jolies d'ailleurs !

la gazelle 25/01/2017 17:43

Bravo les champions !
Pénaliser une marche parfaite .... sans commentaires ......

MaMa 25/01/2017 17:17

Pénaliser une marche parfaite ...je ne comprends pas ! Alors que d'autres courent !
Bravo les champions !

Lydie Die 25/01/2017 15:16

Bravo les champions !!!!!