Trail du Val Joly le dimanche 20 mars 2016

Publié le par Lydia

Trail du Val Joly le dimanche 20 mars 2016

Rendez-vous à 7h00 précises  à l'aire de covoiturage du rond-point des parapluies ! Pour un départ à 7h05 !

Nous sommes 22 inscrits (10 sur le 19km départ 10h30 et 12 sur le 10km départ 11h00). Soit pour le transport : le combi  et 3 ou 4 voitures !

A  NOTER :   I M P O R T A N T

- chacun prévoit son casse-croûte du midi, (mais rien ne vous empêche d'apporter une de vos spécialités à nous faire goûter ........)

si possible, on marche avec les couleurs du club : maillot, gilet sans manches,  .....

- n'oubliez pas votre bouteille d'eau et quelques barres de céréales ou fruits secs .....(pas de ravitaillement sur le parcours), des épingles de nourrice, une tenue complète de rechange (y compris chaussettes et chaussures) ...... et vos bâtons !!!! ..............

le retour est prévu aux alentours de 16h30/17h00 !

Trail du Val Joly le dimanche 20 mars 2016

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semelle nickel 06/03/2016 20:38

notre maman poule n'a rien oublié , épingle , tenue , boisson etc...... qu'est ce qu'on ferait sans nos coachs , toutes mes pensées seront avec vous ce jour là , bisous !!!!!!!!!