Sorties à la plage !

Publié le par Lydia

Les séances se suivent et ne se ressemblent pas !

Mercredi 23 septembre : 31 marcheurs avec Eric.

A son programme : renforcement musculaire et lancers de bâtons !

Jeudi 24 septembre : 15 marcheurs avec Lydia.

A son programme : files indiennes !

Les seuls points communs : le soleil, le sable, la mer, ...

Les photos d'hier !
Les photos d'hier !
Les photos d'hier !
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Les photos d'hier !
Les photos d'hier !
Les photos d'hier !
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Les photos d'hier !
Les photos d'hier !
Les photos d'hier !

Les photos d'hier !

Les photos d'aujourd'hui !
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Les photos d'aujourd'hui !
Les photos d'aujourd'hui !
Les photos d'aujourd'hui !
Les photos d'aujourd'hui !
Les photos d'aujourd'hui !
Les photos d'aujourd'hui !
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semelle nickel 25/09/2015 14:14

trés bonne reprise pour moi pendant ces deux jours avec la bonne humeur au programme !
mes vacances , une grande première pour moi , la montagne , j'en profite pour passer un message aux anciens et aux nouveaux , écoutez bien les bons conseils de nos coachs tout au long de l'année , ils m'ont été d'une grande aide durant mes balades ! sans mes batons et tous ces conseils je ne sais pas si j'aurai pu faire tous ces 39,790 kms en montagne ! un grand merci à vous les coachs ! bisous , semelle nickel !!

Eric 24/09/2015 21:58

Merci à celles et ceux qui ont répondu à mon appel: ma 1ère grille se remplit. Que les autres ne s'inquiètent pas: j'en ai plusieurs. Des explications pour ceux qui n'y étaient pas: je monte un projet personnel (sans l'aide de la ville de DK) pour emmener mes élèves au ValJoly 3 jours en juin. Coût par élève: 135 €, en réalité, ce sera moins si les ventes de grilles fonctionnent bien....

Eric 24/09/2015 21:59

Grilles de 20 cases à 1 €, un bon d'achat de 10 € par grille.

Lydie 24/09/2015 21:51

Alors coach, record battu mercredi ??? ;) bisous

Eric 24/09/2015 22:00

Cette saison oui: 31 marcheurs.
Lydia a déjà fait mieux: 36, seule, dans le noir à la plage la saison dernière....